Aplikasi Kebugaran Terbaik untuk Android 2017

Kebugaran adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan fisik Anda. Olahraga teratur juga dapat mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Tapi, kamu sudah tahu itu kan?

OK, apakah Anda tahu bahwa kebugaran juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental Anda, dan itu benar-benar dapat menambah usia hidup Anda?

Kebugaran adalah aktivitas terbaik untuk menghilangkan stres. Ini bisa berdampak besar pada kualitas kehidupan mental dan emosional Anda. Tetapi, meskipun kita tahu semua manfaat ini, kita tetap tidak berolahraga secara teratur. Mengapa?

Jangan khawatir; Saya berada di perahu yang sama. Saya tahu bahwa Anda membutuhkan sesuatu untuk membuat Anda tetap pada jalur yang benar dan mengingatkan Anda secara terus-menerus apa yang harus dilakukan dan kapan harus melakukannya.

Anda mungkin membutuhkan pelatih pribadi, tetapi itu bisa menghabiskan banyak uang. Namun, di dunia smartphone saat ini, Anda dapat memiliki pelatih pribadi di ponsel Android Anda, bahkan secara gratis. Bagaimana?

Anda hanya perlu memilih aplikasi yang tepat. Untuk itu, di sini saya akan menyajikan 5 aplikasi kebugaran teratas untuk Android.

MyFitnessPal

MyFitness Pal adalah seperti buku telepon untuk penggemar kebugaran. Anda dapat memasukkan semua yang telah Anda makan untuk sarapan, untuk makan siang, makan malam, atau bahkan camilan Anda. Dengan aplikasi ini, Anda dapat menghitung asupan kalori dan makro harian Anda. Salah satu fitur terbaik dari aplikasi ini adalah pemindai kode batang. Setiap kali Anda mencoba untuk memakan sesuatu, cukup pindai kode batang, dan aplikasi akan menampilkan semua makro untuk produk tertentu itu. Itu membuat lebih mudah untuk melacak kalori Anda daripada secara manual memasukkan semua makro satu per satu. MyFitnessPal akan melakukan semua matematika untuk Anda dan akan membiarkan Anda fokus pada latihan Anda.

Aplikasi ini gratis, tetapi memiliki beberapa keterbatasan. Jika Anda ingin menggunakan kekuatan penuh dari aplikasi, Anda perlu membeli versi lengkap. Berikut ini tautan unduhan ke Play Store, jika Anda tertarik MyFitnessPal .

Kehilangan barang tesebut!

Tujuan dari aplikasi android ini adalah untuk membantu pengguna mengatur dan mencapai nutrisi, latihan, dan tujuan kesehatan lainnya. Dengan Lose It Anda dapat mencatat latihan dan makanan, dan ini akan menghitung kalori yang terbakar. Anda juga akan mendapatkan perencana latihan pribadi dan pembuat resep, untuk tetap berada di jalur yang benar dari rutinitas latihan Anda secara keseluruhan.

Lose It menggunakan pedometer ponsel bawaan untuk menghitung langkah Anda, dan ini memiliki opsi untuk berintegrasi dengan platform kebugaran paling populer seperti MapMyFitness, Nike +, Strava, dan Fixbit. Aplikasi ini hadir dalam versi gratis dan berbayar, berikut tautan ke Play Store Lose It !.

Fitokrasi

Fitocracy adalah aplikasi kebugaran hebat yang memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan latihan Anda dengan menetapkan tujuan dan latihan Anda. Aplikasi ini memiliki komunitas pengguna yang sangat antusias, dan itu membuatnya unik. Fitokrasi memungkinkan Anda mengikuti pengguna lain untuk motivasi dan inspirasi. Anda juga dapat membuka kunci pencapaian berdasarkan sasaran Anda, yang akan membantu Anda memvisualisasikan kemajuan Anda.

Aplikasi ini memiliki rencana latihan gratis untuk berbagai level. Meskipun demikian, Anda bahkan dapat bergabung dengan tim virtual yang dipimpin oleh pelatih kebugaran nyata yang memberikan latihan yang dipersonalisasi dan panduan nutrisi.

Bagian terbaik dari aplikasi ini adalah sebagian besar fitur yang Anda dapatkan secara gratis. Namun, ada versi berbayar dari aplikasi yang akan memberikan manfaat tambahan, seperti akses awal ke fitur baru. Berikut ini tautan untuk mengunduh Fitocracy.

Pear Personal Fitness Coach

Aplikasi ini adalah untuk orang-orang yang tidak mampu pergi ke gym. Pear menawarkan Anda memiliki pelatih kebugaran pribadi di ponsel Anda.

Ada ratusan latihan untuk kelompok otot yang berbeda yang dapat Anda temukan di aplikasi ini. Anda dapat memilih tingkat kebugaran yang berbeda untuk latihan Anda, dan memilih pelatih favorit Anda. Juga, jangan kaget jika Anda menemukan beberapa nama terkenal di daftar pelatih. Semua latihan dijelaskan dalam video yang akan membantu Anda memahami bagaimana melakukan latihan dengan benar, yang membuatnya sesuai bahkan untuk pemula. Saya sangat menyarankan Anda mencoba aplikasi ini. Ini gratis untuk di Play Store, periksa Pear Personal Fitness Coach.

Lifesum

Lifesum bertujuan untuk menyesuaikan layanannya ke tingkat individu. Tidak masalah jika Anda ingin mendapatkan otot, menurunkan berat badan, atau hanya menjalani hidup yang lebih sehat, Lifesum akan sangat cocok dengan tujuan Anda. Ini dapat melacak latihan harian Anda, serta asupan makanan Anda.

Mirip dengan MyFitnessPal, Lifesum memiliki pemindai kode batang. Fitur ini akan memudahkan Anda melacak karbohidrat, protein, dan kalori Anda.

Lifesum memiliki fitur unik yang disebut Diets. Itu akan memungkinkan pengguna untuk memilih dari berbagai rencana diet populer. Jadi, Anda dapat memilih salah satu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Secara keseluruhan ini adalah aplikasi hebat, dan saya akan merekomendasikannya kepada siapa saja yang ingin hidup sehat. Lifesum hadir dalam versi gratis dan berbayar. Berikut ini tautan unduhan di Play Store Lifesum.

TIP PRO: Jika masalahnya ada pada komputer Anda atau laptop / notebook, Anda harus mencoba menggunakan Perangkat Lunak Reimage Plus yang dapat memindai repositori dan mengganti file yang rusak dan hilang. Ini berfungsi dalam banyak kasus, di mana masalah ini berasal karena sistem yang rusak. Anda dapat mengunduh Reimage Plus dengan Mengklik di Sini